在空調房里太干燥,如何保養呢?

2018/4/11 15:46:25      點擊:

在空調房里太干燥,如何保養呢?

在美容護膚中,補水保濕往往是非常重要的一個環節。那如何做呢?尤其是在空調房皮膚特別簡單干燥,下面介紹幾個小方法。


1、早上,晚上洗臉的時候,可千萬不能馬虎。因為這個是后邊的補水保濕的要害。關于如何更好的洗臉,


2、在洗臉之后,做好保濕工作。護膚品不是最要害的,一般的護膚品都有一定的保濕作用。最要害的是護膚保濕順序,可以參照化妝水(爽膚水)—精華液—保濕乳液—保濕霜的順序。


3、素日里要隨身帶著補水噴霧。噴霧最好是用礦泉水,再適當加入一定的油分(比方適合自己皮膚的精油),補水的同時又保濕?梢责B成每隔2-3小時往臉上噴一下,這樣保濕作用會更好。


4、每天喝水要充足,尤其是夏天,隨身給自己準備一個隨身杯,不要等到口渴才去喝,要養成及時喝水的習慣。


5、夏天可以多喝一些金銀花蜂蜜茶,或者多喝綠豆湯。既可以祛暑,又可以美容保濕。多喝這些對女性健康來說,也是非常的健康。


6、在健康飲食方面,夏天的時候可以多吃一些蛋類,海藻,香菇和胡蘿卜等食物。


7、夏天簡單也會有眼澀眼干的情況,在護眼方面,可以及時按摩眼睛,緩解眼睛疲勞。


晚上有空的時候,還可以在眼周涂上以補水功能為主的眼霜,然后從內眼角開始,輕輕按摩眼周。按摩的手法可按照“眼保健操”的步驟來做。


8、每晚在11:00之前睡覺,睡不著就數“一只羊,兩只羊,三只羊…….”養成早睡早起的好習慣,確保良好的睡眠質量比用昂貴的護膚品作用強一百倍。


一、空調對空氣濕度的影響
1、把數顯濕度計放在床頭,測得這個房間里的濕度是59%;


2、打開空調,把溫度設定在27℃;
3、半個小時今后,房間濕度降到了54%;


4、一個小時今后,濕度繼續下降到52%。
看來,開空調的確會讓房間濕度下降明顯。


空調房枯燥怎么辦?
52%這個濕度對咱們人體來說是不是屬于枯燥?
皮膚科醫生說,50%對咱們南方人來講是偏干的。會起皺紋、脫屑一些皮膚枯燥的癥狀,那么身上也相同,如果長期枯燥的話,還會出現瘙癢。從地區上來說,南方人比北方人怕干。


南方的雨天,濕度能達到80%至90% ,而南方的平均空氣濕度都在60%以上,這也是南方人感覺比較舒服的一個濕度值。


二、加濕器
空調房枯燥怎么辦?
一個十幾平的臥室,一臺小型加濕器(加濕量≥220ml/h),打開空調前房間濕度是62%。


1、接著把空調設定在27℃,并打開加濕器。
2、半個小時后,濕度計顯示52%;
3、一個小時后,濕度下降到49%;


4、一個半小時后,濕度是50%;
5、兩個小時后,濕度最終定格在52%。


雖然這臺加濕器一直在工作,但加濕作用很不理想。
空調房枯燥怎么辦?
加濕器相關技術人員說,只要是噴霧加濕器,加濕量都是相同的。只不過有的水箱有大小,它是超聲波震蕩,把水震成霧狀再噴出來,含水量十分有限。太大的房間,而且適當枯燥的情況下,這就沒什么用了。


三、放盆水
空調房枯燥怎么辦?
測試前,先開窗通風。房間里放一盆250ml的水,現在濕度是61%。


1、打開空調半個小時后濕度降到52%;
2、一個小時后,依然是52%;


3、一個半小時后,小幅上升到54%;
4、兩個小時后,濕度依然維持在54%。


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把這盆水倒回量杯,發現水分蒸發掉了12ml。這盆水的加濕作用竟然超過了前面那臺加濕器~囧!


四、床頭放一杯水

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咱們用量杯裝了500ml的水放在床頭,現在濕度是61%。


1、半個小時后,濕度從正常狀態的61%下降到57%;
2、一個小時后,下降到56%;


3、一個半小時后,又小幅上升到58%;
4、兩個小時后,濕度穩定在59%左右。


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通過測量,杯子里的水被蒸發掉了4ml。


五、實驗結果
為什么一杯水的加濕作用似乎比加濕器和一盆水的作用都要好?


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咨詢了物理專業的須老師,他說,不管是加濕器、一盆水、還是一杯水,都能起到加濕的作用,但水蒸氣是一個由點到面的彌散過程,對于十幾平米的臥室來說,小型加濕器和臉盆的作用肯定很有限。而且,無論用哪種方法,越靠近蒸發點,濕度肯定會越高。所以,要想保持皮膚水分,能夠把加濕器或者臉盆盡量的靠近身體。


六、更多方法
1、溫度適宜,盡量少開
室內空調溫度宜保持在25到26攝氏度比較好。防止空調直接對肌膚送風。


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2、保濕噴霧
能夠每隔2小時,噴一次保濕噴霧,輕拍吸收能力更佳。


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3、勤換氣
長時間在空調環境下的人容易得空調病。小空間內(10㎡左右)公認較佳的換氣周期是兩個小時左右,換氣約15分鐘。


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4、補充水分
枯燥,其實就是失水。防枯燥最簡單方便的補水方法便是喝水。


此外,還能夠選用決明子、枸杞子、沙參、麥冬、檸檬、柚子等煮水代茶飲,有潤燥生津的作用。也可增加一點水果的攝入量。長沙三菱空調售后維修部告訴您咖啡和茶會令肌膚枯燥,應少喝為妙。
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5、植物加濕法
綠蘿、富貴竹、散尾等植物都是調理濕度的最好的選擇。另外,像水仙等水培植物也是也是能夠調理室內濕度的用。


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6、養魚
養魚和養水培植物其實有異曲同工之妙,都是用器皿中存放的水來增加濕度。


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7、拖地
用濕拖把將整個房間地板抹一遍,增加空氣濕度。 也有睡覺時候在床頭放濕毛巾的。


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8、敷面膜
如果條件允許還能夠敷一些補水面膜,不過敷面膜的時間也留意不要過長,否則面膜仍然是會帶走肌膚的水分的。



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